Baby blues après la grossesse

Le baby blues n’est pas une maladie. D’intensité variable, cet état dépressif léger touche plus souvent les femmes venant de mettre au monde un premier enfant.

Les origines :

Des facteurs physiques dus au bouleversement hormonal, à la fatigue de l’accouchement ainsi que des facteurs psychologiques dus au deuil de la grossesse, au processus d’identification de son nouveau rôle de mère expliquent en partie l’origine du baby blues.

Les symptômes

- Anxiété

- Variabilité d’humeur

- Fatigue importante

- Impression de n’être pas une bonne mère

Le traitement

Aucun traitement médical n’est réellement justifié.

Une aide psychologique peut aider la maman à se sentir mieux.

Toutefois, si des symptômes (cauchemar, insomnie …) deviennent handicapant au quotidien, il est nécessaire de consulter. Il ne faut pas qu’un simple baby blues débouche sur une dépression plus sévère.

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